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Fresh Tri Android 版

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  • V2.34.0
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新鲜Tri - 一款培养可持续健康生活方式的心态和习惯建立应用程序

Fresh Tri 是一款由Fresh Tri 开发的免费Android 应用程序,属于生活方式类别和健康与健身子类别。它是一款以大脑科学为基础的心态和习惯构建应用程序,帮助用户健康饮食、管理压力、增加运动量并积极思考。与传统策略不同,Fresh Tri 摒弃了快速结果的挫败感、羞耻感和失败感,专注于持久的结果。通过迭代心态方法™,用户将逐渐学习和实践适合自己生活方式的习惯。

该应用程序遵循四个简单步骤,以实现您一直想要的可持续健康生活方式。首先,创建您的 Tri,即一个简单的习惯要练习。然后,每天签到获取有关练习习惯或改变习惯的提示和想法。复发和挫折是持久习惯构建过程中正常且必要的一部分。在 Fresh “Tri(be)” 动态中分享您的每日意图和感激之情,以鼓励自我诚实和负责,并从社区中的其他人获得灵感。最后,通过访问“训练”部分来培养您的心态,构建新的更强大的迭代心态。Fresh Tri 提供了超过720个心态训练课程,由国家认可的健康和健身培训师开发,包括医学博士、博士学位、注册营养师和临床健康教练,是那些希望养成可持续健康习惯的人的绝佳选择。

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应用参数

  • 许可证

    免费

  • 版本

    2.34.0

  • 更新日期

  • 平台

    Android

    其他平台(1)
  • OS

    Android 13.0

  • 语言

    英语

  • 开发者

  • 下载选项

    Google Play


还提供其他平台版本

应用程式 提供其他语言版本


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